Nutrition

L'importance des compléments alimentaires dans les sports d'endurance - et en particulier dans le cyclisme - est désormais de notoriété publique. Néanmoins, il n'est pas aisé de s'y retrouver dans la multitude de barres, gels et comprimés. Chaque produit a une fonction différente et des temps de prise à respecter pour pouvoir en apprécier pleinement les bénéfices, mais il est important d'écouter son corps et de comprendre lesquels de ces compléments sont les plus adaptés afin d'optimiser son entraînement et donner le meilleur de soi. Les barres à manger avant de sortir, les gels riches en sucre à prendre pendant l'effort et les acides aminés en comprimés à ingérer immédiatement après votre sortie vélo pour accélérer la récupération sont seulement une partie des instruments à votre disposition pour améliorer votre activité physique. Les protéines et les glucides sont les éléments clés à intégrer lorsque la charge musculaire augmente. Grâce au côté pratique et aux goûts savoureux des barres, il est encore plus facile de satisfaire les besoins du corps et passer au niveau supérieur.


Commentaires

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Nikel

Article reçu dans les temps et parfaitement conforme.

déc. 07, 2024

Bien, site sérieux

Commande reçue rapidement👍 MAIS: encore un problème avec le service de livraison UPS. Livré en point relais pas possible de les contacter pour nouvelle livraison a domicile malgré un service payé ...

nov. 20, 2024

Kit tige de selle télescopique

Je suis très satisfaite de ma commande. Je recommande à tous le monde LORDGUN. Site très sérieux professionnel et réactif

oct. 24, 2024