Parmi les nombreux éléments qui peuvent contribuer à augmenter les performances pendant les efforts physiques, la caféine est l'un des plus diffus et connus. Elle a des effets bénéfiques notoires sur l'attention et la concentration, accroissant de ce fait la résistance physique et l'énergie à disposition du cycliste. Prendre la bonne quantité de compléments alimentaires avant l'exercice vous permet d'optimiser vos performances et de vous concentrer davantage sur le pédalage afin de repousser vos limites et rendre encore plus productif votre prochain entraînement.